Postingan

Menampilkan postingan dengan label Serba Serbi

Mengetik, Kerja Sambil Berolahraga Plus Diet

Gambar
Info Kesehatan - Ada kabar baik untuk Anda yang setiap harinya menghabiskan waktu di depan komputer. Umumnya orang yang di beri tugas yang ditemani oleh komputer pastinya berhubungan dengan sesuatu yang harus dicetak, bisa undangan, berita, artikel, laporan, entri data, dan masih banyak lagi. Rasa bosan karena terlalu lama menghabiskan waktu didepan komputer hanya untuk mengetik tak jarang dikeluhkan oleh orang yang sering melakukannya. Jika Anda menjadi salah satu dari mereka, seharusnya Anda bersyukur karena mengetik juga baik untuk kesehatan . Bagi yang gendut lebih beruntung jika diberikan tugas untuk mengetik sesuatu, kenapa? Mengetik adalah cara mudah untuk menurunkan berat badan. Satu jam mengetik sudah bisa membakar 34 kalori, jika dibanding dengan olahraga fisik yang banyak menghabiskan tenaga tentu Anda lebih memilih untuk mengetik bukan? Namun, sebenarnya masih banyak kegiatan lain yang bisa membakar kalori lebih banyak seperti: Terapis pijat dapat membakar kalori sebanyak...